Nic Ci raczej nie bedzie.Zwyczajnie nie jestes przyzwyczajony do takiego wysilku. Jednak jezeli problem bedzie sie powtarzal to lepiej zrob badania u lekarza sportowego,a nawet jezeli Ci to minie to i tak lepiej zrobic wyniki.
Nie ma konieczności by robić badania jeśli w miarę wszystko jest w porządku jak na raka wagę. Jak weźmiesz się do roboty i za zdrowe odżywianie i tak się poprawi sytuacja
[...] Cie dalej . Glukozamina i chondroityna pomoze prawdopodobnie doraznie . Problem w tym ze wiekszosc przypadlosci kolan jest dlugofalowa i tym sprawy nie zalatwisz . Dlatego udaj sie do fizjoterapeuty badz ortopedy .Ortopeda wysle Cie na badania diagnostyczne i bedzie mogl stwierdzic co Ci jest . Fizjoterapeuta popracuje nad biomechanika stawu .
Dzięki Panowie ;) w pośladki jak wbijam to jakoś tam da się żyć i normalnie funkcjonować, gorzej w uda, bo ciężko chodzić, co do samego propa tej firmy to czuje, że działa, kolega też wbija i też ma efekty (ból po iniekcji też). Niedługo badania więc zobaczymy czy towar działa czy sobie sam już wkręcam
Wejdź na potreningu i przeczytaj artykuł pt. Dieta niskiego FODMAPS postaraj się zastosować taką dietę np. przez tydzień, jeśli Twoje wzdęcia ustaną to bedziesz w domu badania i wizyta u gastrologa są jak najbardziej wskazane, wykluczą poważne choroby, lekarz w takim przypadku diagnozuje tzw. zespół jelita drażliwego, popier... głupoty o stresie [...]
Nie chce otwierać kolejnego tematu, skoro moje pytanie jest związane z cyklem który rozpisałem wyżej. Otóż robie badania co 2 miesiące morfo estro prolka wszystko w normie natomiast profil tarczycowy dwa miesiące temu Tsh 1.49 obecnie 0.39 nadczynność od <0.15 Ft4 17.48 norma 9 do 20 czy powinienem coś z tym zrobić czy narazie zostawić jak jest?
[...] zaś w dużych - katabolikiem. Jak to rozkminię, to coś napiszę... A leucyna, faktycznie, stymuluje uwalnianie insuliny - i to nawet silniej od glukozy (były takie badania). Jednak wydaje mi się, że - przy low carb - to efekt ten nawet pogłębia ketozę. Generalnie - insulina tuczy jedynie stymulowana glukozą. Kiedyś długo gadaliśmy o tym [...]
[...] na PH to warto by bylo zadbac rowniez o kontrole poziomu estrogenmow podczas cyklu i ewnetualnie zastosowac farmakologie, ktora bedzie poziom estro trzymac w ryzach. zrob badania estro, prolaktyny i progesteronu i bedziesz wiedzial na czym stoisz. po sutach nie widac by dzialo sie z niki cos niepokojacego, jednak jak masz pewne odczucia i [...]
Można. Widziałem badania gdzie ludzie brali kreatynę bez przerwy przez 4-5 miesięcy w dawce 4g dziennie i cały czas były dobre przyrosty. A co do mono. Po co kombinować z innymi formami, jak te jest świetnie przebadana i wiadomo, że działa dobrze.
[...] i juz sie nie da cwiczyc na sucho bo przeskoczyli swoje granice genetyczne..., na sucho dalej bedzie postep tylko oczywiscie wolniejszy ,malo tego hcg poszlo na odblok , clom za krotko i nolvy brak , ale kto wie po 3 miesiacach moze wrocilo do normy, mlody jeszcze jestes , zrob badania tak jak doradzil lodzianin i bedziesz mial czarno na bialym
Myslisz ze 61 w udzie i 41 w bicepsie to twoj max ?? , nie twierdze ze to malo tylko mysle ze nawet sie do tej bariery nie zblizyles , dobra dieta ,ciezki trening i cisniij na sucho jak ci tak pasuje i nie sluchaj bzdur ze sie nie da. oczywiscie test po cyklu bedzie nisko ale w koncu sie unormuje , zrob badania bedziesz wiedzial gdzie jestes.
Oprócz sercowo-naczyniowych kwestii- odwodnienie, utrata elektrolitów, badania na sportowcach wskazujące znaczny spadek siły po saunie (czasem regeneracja do zdolności max wynosi ponad 48h)- wejście jednorazowo na 10 minut na pewno nie robi takiego spustoszenia (spustoszenia czasem oczywiście pożądanego- sauna może być traktowana nie tylko jak [...]
takie frazy mozna relatwyizować w nieskonczonosc. nie naleze bynajmniej do zwolenników mleka, jak wsponialem - nie uzywam, bo zle znoszę, ale przeglądając badania wielokrotnie natykałem sie na takie które uwzgledniały jego użycie w porze okolotreningowej (np: Effect of post-exercise supplement consumption on adaptations to resistance training. [...]
[...] Bodyline, jezeli dobrze pamietam dawki rzedu 10g i sobie chwalił, jednak wiecej szczegółów nie pamietam.. imo lipa przy standardowym zalecanym dawkowaniu 3g, do tego te badania mowiace ze dziala u osob niewytrenowanych, tylko jak z tego wyciagnac jakies wnioski poztywne skoro osoby niewytrenowane nawet bez supli beda robiły regularne [...]
Ortopeda to przedewszystkim zleci wykonanie badania obrazowego , wtedy fizjo będzie wiedział czym się zająć ;-) No chyba że dolegliwości są nieznaczne to możesz bezpośrednio udać się do fizjo
